Zdraví a zdravé stravování

V rámci tématu měsíce „Zdraví a zdravé stravování“ jsme si s uživateli klubu Čas, připravili několik zdravých a lahodných salátu. Uživatele, se rozdělili do skupinek a každá skupina, dle připraveného receptu se pustila do přípravy salátu. Na konci dnešní speciální studené kuchyně, jsme měli čtyři druhy salátu a to: rukolu s jahodami a s pomeranči, polníček s mozarellou a s rajčaty, ledový salát s pomeranči a ledový salát s jarní cibulkou a s ředkvičkami. Číst dál

 

Tvoření nás baví

Blíží se vysvědčení, a tak se mnozí z nás připravují na různé poslední testy a možnosti oprav známek. To s sebou nese spoustu stresu a strachu. Někdo čeká vysvědčení hezčí, někdo horší, ale stres z něj máme tak trochu všichni. Do poslední chvíle nevíme, jak přesně to bude vypadat. Proto my v klubu se teď věnujeme spíše relaxačním aktivitám a povídání. V pondělí 5. 6. jsme si například vyzdobili klub letními obrázky krásných vlčích máků. Číst dál

 

Taneční přehlídka “ Skok za krokem“

Náš taneční a dramatický kroužek Děti z města, se dnes zúčastnil již devátého ročníku nesoutěžní taneční přehlídky, určené především dětem, které mají rády pohyb spojený s hudbou Skok za krokem.  Naši uživatelé, ale i ostatní děti ze základních škol z Nového Bydžova a blízkého okolí, mohly předvést své taneční dovednosti na této regionální taneční přehlídce.  Dům dětí a mládeže z Chlumce nad Cidlinou zajistil všem účinkujícím dopravu autobusem, drobné odměny a zázemí pro vystoupení v místním sále sokolovny. Číst dál

 

Víte, jak se bránit? My už jo!

Poslední dva dubnové týdny probíhala v NZDM DoPatra realizace praxe studenta Kuby z vysoké školy v Hradci Králové. Protože se nám svěřil se svou zálibou v bojovém umění, hned jsme toho využili a požádali ho o malou přednášku. Kuba rád souhlasil a připravil si pro nás krátké povídání, dokonce i s ukázkou. Nejprve nám řekl něco o historii a vzniku bojových umění. Kuba se nejvíce zaměřil na judo, které dělal několik let. K tomu nám přinesl ukázat své trofeje, které v průběhu let získával a k tomu potřebné Kimono. Dále jsme si mohli prohlédnout a vyzkoušet boxovací rukavice nebo chrániče. Číst dál